北斗大野道場 241120

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、型、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、ダッシュです。移動は前屈立、騎馬立ちからの複合技です。ハルヒ君、怪しい動きです。型は平安4です。ハルヒ君、ここでも怪しいです。相対は突き蹴りのコンビネーションのです。そして、相対スパーです。ハルヒ君、動きが戻ってきました。締めはスパー形式でミットの突き蹴りのコンビネーションです。ハルヒ君、いい音出してます。今日も豆拳士は元気です。乗りのある稽古でした。来週もよろしくね豆拳士。